Selka Olish Sirlari Fix Official

Mushaklar dam olishda ham kaloriya sarflaydi. Shuning uchun 1 kg mushak 1 kg yog‘ga qaraganda ko‘proq energiya talab qiladi – demak, siz semirmasdan, barkamol bo‘lasiz.

Keng burchakli (0.5) linza rasmni dinamikroq qiladi va tana ko'rinishini uzunroq ko'rsatadi. Orqa kameradan foydalaning:

Kamera sozlamalarida to'rni yoqing va ko'zlaringizni chiziqlar kesishgan nuqtalarga joylashtiring (uchdan bir qoidasi). Fokus va yorug'likni sozlash:

Agar yuzingiz dumaloq bo‘lsa, boshingizni biroz yonga burish (profil yoki yarim profil) yuzni ingichka qilib ko‘rsatadi. Masofa saqlang:

Kutilmagan va dinamik harakatlar selkani jonli ko‘rsatadi. 6. Tahrirlash (Edit) — Me'yorni biling

Orqa fonda turgan tartibsiz buyumlar yoki rasmga tushib qolgan notanish odamlar diqqatni chalg'itadi. Minimalistik va toza fondan foydalaning.